Du känner väl igen smitta och influensa symtom?

Hur vet du att du har influensa? Det kan finnas dem som inte vet hur influensasmitta känns. Hosta är ett vanligt tecken på influensa symtom. Dessutom finns det influensor som gör att vi mår illa och börjar kräkas.

De flesta har haft influensa någon gång. Smitta kan ge olika symtom. Våren 2020 drabbades många av coronavirus som också ger influensaliknande symtom. Då blev det högst aktuellt att börja se på effektiva virusskydd.

Undvik att drabbas av smitta

Prova gärna att äta lite C-vitamin. Preparatet säljs i pulverform och är mycket billigare. Pulvret går under namnet askorbinsyra eller kalciumaskorbat.

På Dr. Annika Dahlqvists blogg finns fler tips hur man kan stärka immunförsvaret.

A och O för alla virusskydd är att de fungerar bäst när de sätts in innan smittan är ett faktum. Börja innan du får influensa symtom. Under en pågående pandemi är det inte särskilt roligt om du behöver intensivvård med respirator tillsammans med tusentals andra i din region.

Smitta kan lätt göra att du får influensa symtom. Det finns flera sätt att lyckas på! Det är inte så svårt. Köp inte handspriten. Ibland är handspriten för svag för bakterierna.

Tänk handtvätt istället

En bra antibakteriell handtvål skyddar dig till viss del. Tvål och vatten är minst lika bra som handdesinfektion. Kanske till och med flera gånger bättre.

Vi tar ofta tvålen för given och tror att andra medel är bättre. Det är viktigt att du följer tvättrutinerna. Skölj noga. Det här kan fungera bättre än handsprit mot virus.

Man kan ju undra varför folk fortfarande köper handsprit.

Man kan tro att handsprit är bättre än tvål. Gå inte på det. Den virusdödande effekten är den viktigaste. Kom även ihåg att det kan finnas virus som sprids via luften. Det är bra med rena händer.

Alkohol dödar inte influensavirus, förkylningsvirus eller vinterkräksjukans virus. handtvätt Tro inte att handspriten löser dina influensa symtom. Tvål och vatten räcker långt som metod. Inte superstark desinfektionssprit som inte skyddar dina luftvägar mot smitta.

Det är enkelt att skydda sig mot smitta

Undvik andra människor med influensa symtom. Alla omfattas av det. Samtidigt kan du använda dig av någon form av ytdesinfektion.

Sprayen kan användas på de flesta ytor. Oftast är det lika viktigt som tvål. Med en antibakteriell spray så kommer du åt på svåråtkomliga ställen.

Använd sprayen på frukter för att neutralisera eventuell smitta från butiken. Lagret får aldrig ta slut.