Eterisk limeolja

Limeolja används bland annat för dess febernedsättande, bakteriedödande och virushämmande egenskaper och stärkande för kroppen

Dofter påverkar oss enormt och egentligen så kan man tycka att det är konstigt att inte mer fokus ligger på just dofter och lukter då det handlar om hälsa. Eteriska oljor sprider inte bara en väldoft, de kan också verka desinficerande på luften och därmed minska förkylningsrisken. Olika växter ger olika dofter till eterisk olja.

Du använder säkert vanlig olja utan att tänka på att den är utvunnen från små fack i olika frön. När det gäller dofter används oljorna oftast som de är och även i den massage som kallas aromterapi som en mycket aktiv del. Man kan även använda dessa oljor i matlagning då man gör godis.

När det börjar bli förkylningstider är det bra att ha lite eteriska oljor hemma speciellt limeolja.

Det är just då näsan har täppts till av en förkylning som man kan komma att behöva oljorna med dofter som mest. Med eteriska oljor så kan man ändra rummets luft och man kan till exempel använda sig av ljus som har aromatiska oljor med specifika dofter. Det kan vara bra att veta att olika oljors dofter kan uppfattas som helt olika av olika folk och också av miljön, väderleken och årstider.

Doften av pepparkakor är för många synonymt med december månad och julledighet, och det här kan vara den typ av eterisk olja som man vill använda för att skapa en lugn och läkande stämning då man har drabbats av en ordentlig förkylning.

Eukalyptusolja är väl den olja som man helst väljer i förkylningstider för att rensa näsan. Några droppar av eterisk olja i blomsprutans vatten kan ge en överraskande positiv effekt på allas välbefinnande. Förutom eukalyptus kan det vara en bra idé att ha mint, citron och pepparmint hemma.

Göra aromterapi själv med eteriska oljor.

Läs kommande tips hur du kan utnyttja olika eteriska oljors terapeutiska effekt själv i lugn och ro i hemmet. En bra olja basolja och den eteriska olja man föredrar är allt som behövs att starta aromterapi där hemma. ekologiska oljor. Man kan faktiskt minimera och få bort både huvudvärk och muskelspänningar med hjälp av att massera med doftolja.

Olika eteriska oljor kan ha vitt skilda egenskaper som kan påverka resultaten vid aromterapi, lär dig dessa först. Några av de populäraste dofterna är lavendel, jasmin, rosmarin, pepparmint. Du kan prova att mixa olika dofter men kontrollera att de inte krockar med varandra.

Två oljor som är mycket populära till massage eller att ha i badvattnet är pepparmyntsolja och jasmin. Späd ut aromolja med en bas-olja innan den används på huden. Dosera rätt så den eteriska oljan är ofarlig.

För att få bästa resultat ska du handla på rätt sätt.

Ibland kanske man är osäker på en doft och vill provlukta. Men då det handlar om eteriska oljor som jasmin, lavendel och rosmarin så vet de flesta hur dessa doftar. Då kan man tjäna på att handla online där man får bästa priserna för oljorna.